MITMESUGUST

Paastuga terveks
Dr Natalia Trofimova Paastuga terveks

Autor innustab lugejaid asuma looduslähedasema eluviisi teele ning paastuma. Sel moel suudab igaüks elada täisväärtuslikumat elu, hoida oma tervisemuresid kontrolli all ja püsida tõbedest priina ka ilma arstirohtudeta. Paastumise kui ravimeetodi kohta saab nende kaante vahelt uut infot nii see, kes on pidanud paastu pelgalt kaalulangetamise viisiks, kui ka kogenud paastuja.



Kõva köide. 248 lk.
Mõõdud: 168 x 215 mm
Tellimiskood: 24295
Kirjastus Varrak

Klubihind 15.90 EUR
Tavahind 19.90 EUR LISA OSTUKORVI
Elada vanaks, tundmata end vanana
Rudi Westendorp Elada vanaks, tundmata end vanana

Mida tähendab pikem eluiga meie ühiskonnakorralduse jaoks? Kuidas saaksid inimesed end kõige paremini pikemaks eluks ette valmistada? Kas tuleb kasuks, kui sööme vähem, või võtame hormoone, vitamiine või mineraale? Ja mida me saame õppida vanadelt inimestelt, kes on hoolimata haigustest ja nõrgast tervisest endiselt täis elujõudu?



Tõlkinud Kadri Metsma
Kõva köide. 256 lk.
Mõõdud: 130 x 200 mm
Tellimiskood: 42039
Kirjastus Varrak

Klubihind 18.30 EUR
Tavahind 22.90 EUR LISA OSTUKORVI
Võim valu üle
Helena Miranda Võim valu üle

Helena Miranda on Soome arst ja tegelenud pikka aega ka valu-uuringutega. Ta on kogunud sellesse raamatusse uued teadmised valdkonnast ja võtnud jutuks 18 erisugust valu võitmise vahendit. Autor jagab avameelselt ka oma isiklikku valuga toimetuleku lugu, et julgustada lugejaid uskuma ja tegutsema, sest ka valuga on võimalik elada elamisväärset elu.



Tõlkinud Toomas Tallo
Kõva köide. 256 lk.
Mõõdud: 130 x 200 mm
Tellimiskood: 42961
Kirjastus Varrak

Klubihind 17.00 EUR
Tavahind 21.25 EUR LISA OSTUKORVI
Vanavanemate album
Vanavanemate album

Talleta „Vanavanemate albumisse“ oma perekonnalugu, joonista sugupuu ja kirjuta oma vanavanematest, vanematest, õdedest-vendadest. Albumis on kuus teemat perekonna minevikust tulevikuni, iga osa lõpus on lehed fotode kleepimiseks ja taskud postkaartide ning väiksemate mälestusesemete jaoks. Inspireerivad ja suunavad küsimused aitavad olulist meenutada.



Tõlkinud Reesi-Lii Alas
Kõva köide. 144 lk.
Mõõdud: 210 x 250 mm
Tellimiskood: 43340
Kirjastus Varrak

Klubihind 17.75 EUR
Tavahind 22.20 EUR LISA OSTUKORVI
K nagu kull
Helen Macdonald K nagu kull

See raamat on isikupärane segu looduskirjandusest ja memuaaridest. Projitseerides ennast „kulli taltsutamise eesmärgil metslinnu teadvusse”, kompas Macdonald inimeseks olemise piire. Tegu on südantlõhestava ja vaimuka teosega, kus autor analüüsib omaenda leina, ühe erakordse linnuliigi külgetõmbejõudu ning oma estsentrilist kullikasvatajapraktikat.



Tõlkinud Kristiina Kivil
Pehme köide. 256 lk.
Mõõdud: 130 x 200 mm
Tellimiskood: 43968
Kirjastus Varrak

Klubihind 15.45 EUR
Tavahind 19.30 EUR LISA OSTUKORVI
Imelised linnud. Mida on neilt õppida meie endi, maailma ja tuleviku kohta
Jim Robbins Imelised linnud. Mida on neilt õppida meie endi, maailma ja tuleviku kohta

Käesolev raamat kirjeldab lindude ainulaadseid omadusi ja näitab, kui väärtuslikud on nad inimeste jaoks – nii ökoloogilises kui vaimses kontekstis. Tuginedes nii teadusuuringute tippsaavutustele kui ka inimeste vanimatele usunditele, on see raamat pilguheit lindude imetabasesse maailma ning hämmastavatesse viisidesse, kuidas nad kogu planeedi elu rikastavad.



Tõlkinud Kalle Klein
Kõva köide. 352 lk.
Mõõdud: 150 x 230 mm
Tellimiskood: 44002
Kirjastus Varrak

Klubihind 19.35 EUR
Tavahind 24.20 EUR LISA OSTUKORVI
Merevaigusilmadega jänes. Peidetud pärand
Edmund de Waal Merevaigusilmadega jänes. Peidetud pärand

Ephrussid olid Venemaalt Pariisi ja Viini rännanud rikas juudi soost pankurite suguvõsa, kelle jõukusest oli Teise maailmasõja lõpuks alles jäänud üsna vähe. Säilinud oli Jaapani tillukeste nikerdatud kujukeste kogu. Jutustamisstiil on värvikas ja emotsionaalne. Raamatus on lisaks pereliikmetele palju juttu kunstnikest ja kirjanikest, nii et tegu on ka kultuuriloolise teosega. 



Tõlkinud Riina Jesmin
Kõva köide. 272 lk.
Mõõdud: 143 x 210 mm
Tellimiskood: 44255
Kirjastus Varrak

Klubihind 18.55 EUR
Tavahind 23.20 EUR LISA OSTUKORVI
Kurjuse päevik
Robert Wittman, David Kinney Kurjuse päevik

Eestis kasvanud ja koolis käinud ning Hitleri ideoloogiavolinikuks ja idaalade ministriks tõusnud Rosenbergi päevik leiti sõja lõpul ühest Baieri lossist. Ta kirjeldab oma rolli kogu Euroopat hõlmanud kunstiröövides ja idaalade julmas okupatsioonis, vestlusi Hitleriga, lõputut rivaliteeti Göringi, Goebbelsi ja Himmleriga ning muidugi oma mõtteid ajaloost, aarjalastest ja juutidest.



Tõlkinud Kalev Lattik
Pehme köide. 424 lk.
Mõõdud: 143 x 210 mm
Tellimiskood: 40080
Kirjastus Varrak

Klubihind 20.10 EUR
Tavahind 25.15 EUR LISA OSTUKORVI
Meie metsade seened
Pertti Salo, Ulla Salo Meie metsade seened

Selles välimäärajas tutvustatakse rohkem kui 230 seeneliiki. Kirjeldatud on nii tuntumaid söögi- ja mürkseeni kui ka põnevaid värviseeni. Raamat aitab täiendada ja rikastada seniseid teadmisi seentest, tutvustades muu hulgas ka vähetuntud, samas kergesti äratuntavaid ja põnevaid liike. Järgitud on traditsioonilist seente söödavuse klassifikatsiooni.



Tõlkinud Veiko Kastanje
Pehme köide. 328 lk.
Mõõdud: 150 x 210 mm
Tellimiskood: 41575
Kirjastus Varrak

Klubihind 15.90 EUR
Tavahind 19.90 EUR LISA OSTUKORVI
Põhjamaa seened
Pelle Holmberg, Hans Marklund Põhjamaa seened

Siin leiad umbes 255 liigi põhjalikud kujutised ja kirjeldused; enamikul fotodest on näidatud nii suurt liigisisest varieeruvust, et see nende äratundmist paremini võimaldab. Iga liigi puhul on juttu ka ligidastest ja sarnastest, kuid mürgistest liikidest. Meil seni ilmunud raamatuist kipub nii mõneski ka trükikiri liiga väike olema, seda raamatut on mugavam lugeda.



Tõlkinud Heidi Saar, Maarja Suvi
Kõva köide. 256 lk.
Mõõdud: 170 x 230 mm
Tellimiskood: 28262
Kirjastus Varrak

Klubihind 13.90 EUR
Tavahind 17.40 EUR LISA OSTUKORVI
Mõrv Idaekspressis
Agatha Christie Mõrv Idaekspressis

1935. aasta talvel alustab Süüriast naasnud Poirot Idaekspressiga teekonda İstanbulist kodu poole. Ta ei aimagi, et rongisõidust läbi talvise Euroopa kujuneb verdtarretav mõrvamüsteerium. Belgradi mägede vahel jääb rong lumevangi ja selle seisaku ajal tapetakse suurärimees Ratchett. Maailma parim detektiiv asub tegutsema, et selgitada välja, kes on selle koletu teo taga.



Tõlkinud Maie Toming
Pehme köide. 240 lk.
Mõõdud: 168 x 240 mm
Tellimiskood: 42480
Kirjastus Varrak

Klubihind 15.50 EUR
Tavahind 19.40 EUR LISA OSTUKORVI
Valged ööd
Ann Cleeves Valged ööd

Shetlandil on valged ööd. Kunstnik Bella Sinclair korraldab kõrvalises Biddista rannikukülas peo, et oma uut kunstiteost tutvustada. Järgmisel päeval leitakse piirkonnast surnukeha, pea jämedast köiest silmuses ja ees irvitav klounimask. Ent tegu ei ole enesetapuga. Ann Cleevesi Shetlandi-raamatute põhjal on valminud populaarne BBC telesari „Shetland“.

 



Tõlkinud Anne Kahk
Pehme köide. 326 lk.
Mõõdud: 130 x 200 mm
Tellimiskood: 41339
Kirjastus Varrak

Klubihind 18.55 EUR
Tavahind 23.20 EUR LISA OSTUKORVI